Фитнес для пенсионеров «Здорово живем»
11.09.2021 0:49
Фитнес для пенсионеров «Здорово живем»
Руководитель: Галичихина Виктория Викторовна
Возрастная группа: с 60 лет
Стоимость: бесплатно
Клубное формирование «Здорово живем» – это образ жизни. Это место, где люди пенсионного возраста становятся активнее, здоровее и счастливее.
Опытный тренер проводит занятия по ОФП. Тренировки включают в себя элементы йоги, стрейчинга, пилатеса, суставной гимнастики, восточных единоборств и аэробики.
Кроме занятий физической культурой, спортсменов привлекают к танцевальным флешмобам, тренировкам по бочче, участию в квестах и соревнованиях.